Dépression
Être bien dans sa peau (Burns)
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Lectures
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DÉPRESSION
Être bien dans sa peau (Burns) -
DÉPRESSION
Vaincre la dépression une étape à la fois (Addis & Martelle) -
ESTIME DE SOI
Imparfaits, libres et heureux (André) -
ANXIÉTÉ
Arrêtez de vous faire du souci pour tout ou pour rien (Ladouceur, Bélanger, & Léger) -
TROUBLE PANIQUE
La peur d'avoir peur (Marchand & Letarte) -
ANXIÉTÉ SOCIALE
S'affirmer et communiquer (Boisvert & Baudry) -
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Je ne peux m'empêcher de laver, vérifier, compter (Sauteraud) -
STRESS POST-TRAUMATIQUE
Se relever d'un traumatisme (Brillon) -
LES SCHÉMAS
Je réinvente ma vie (Young) -
PERFECTIONNISME
Y a-t-il des perfectionnistes heureux ? (Ramirez Basco) -
STRESS
Par amour du stress (Lupien) -
ANXIÉTÉ SOCIALE
Affirmez-vous (Fanget)
Dépression
Vaincre la dépression une étape à la fois (Addis & Martell)
Estime de soi
Imparfaits, libres et heureux (André)
Anxiété
Arrêtez de vous faire du souci pour tout ou pour rien (Ladouceur, Bélanger, & Léger)
Trouble panique
La peur d'avoir peur (Marchand & Letarte)
Anxiété sociale
S'affirmer et communiquer (Boisvert & Baudry)
Trouble obsessionnel-compulsif
Je ne peux m'empêcher de laver, vérifier, compter (Sauteraud)
Stress post-traumatique
Se relever d'un traumatisme (Brillon)
Les schémas
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Perfectionnisme
Y a-t-il des perfectionnistes heureux ? (Ramirez Basco)
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